Клаустрофобия - попытайтесь нормализовать дыхание

Клаустрофобия - попытайтесь нормализовать дыхание

Я не должен бояться, ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой уничтожение. Я встречу свой страх и приму его, я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь: Липкое, противное чувство накрывает его с головой, заставляя тело содрогаться в мелких конвульсиях. Лучше бы это была очередная акума. Кот молил о том, чтобы это была акума. От ужаса, волосы встают дыбом и хочется, заняв оборонительную позицию, шипеть на врага. Эта темная сила, она засасывает в свою тягучую и бездонную пустоту. Монстр, который не щадит никого.

....ИСКОРЕНЯЯ СТРАХ

Следующийтопик Страх… он портит нам жизнь, калечит наши души. Речь сейчас идет не об адекватном страхе, являющемся одним из проявлений инстинкта самосохранения, а о глубинном, не имеющим обоснованных причин. Моя жизнь была наполнена борьбой с несколькими страхами:

Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной.

Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренй взор на его путь; и там где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам.

Тяжелое контрастное ОКР пн, Ребята, как же я рада, что нашла такой форум. Хочу поделиться своей тяжелой историей.

Пути решения проблем нужно искать в себе то внутри я чувствую страх, который говорит мне «Ты не сможешь реализовать то, что в тебе заложено Если ты пройдешь его, то будешь мне благодарен».

Как-то я проходила тренинг по работе со страхами, и мне с трудом удалось найти что-то, чего я якобы реально боюсь. Впрочем, это было больше похоже на то, как котенок Гав боялся грозы. Я люблю летать на самолете. И больше всего — момент взлета, когда колеса огромной мощной машины отрываются от взлетной полосы, момент ощущения отсутствия возможности контроля над событиями и доверия: Небу, летчикам, самолету и собственному везению.

И городскую, и настоящую, без подсветки огнями ближних городов. Лифты и солярии вполне спокойно воспринимаю.

Цитата из книги Дюна (Фрэнк Герберт)

Напишу тут немного о своей проблеме, станет легче, вдруг успокоете и скажете что я такая не одна! Вообще это не моя прихоть, от меня это не зависит, кто знает что такое панические атаки, тот поймет что это серьезная проблема! На меня часто накатывают самые настоящие панические атаки! У меня сейчас ая неделька.

Страх — это маленькая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречусь лицом к лицу со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня .

Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам.

Как победить свой страх?

Как вы думаете, где стоит ждать успеха, а где — нет? Конечно, настоящий успех возможен лишь во втором случае, когда намерение продиктовано любовью, а не страхом. Если в основе любовь — в действие включаются созидательные силы, которые сами ведут вас к успеху. Если в основе страх — его разрушительные вибрации будут сопутствовать вам на протяжении всех ваших действий по достижению цели, разрушая и вас, и все то, что вы делаете.

Но бывает и другая ситуация: Страх, который мгновенно перечеркивает чистоту намерения и делает желание недостижимым!

Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. А когда он.

Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Он пройдет надо мной и сквозь меня. Я обращу взгляд на его путь, и там, где был страх, не останется ничего. Просто не реально это выполнить, ни кому, ни простому смертному, ни царю, на все воля Божья. Так зачем переживать о том, чему суждено или не суждено быть, ведь вы итак делаете все от вас возможное, что бы уберечь ребенка, то есть намеренно не делаете так, что бы он умер.

Можно сделать, что то по незнанию или неумению, но в этом нет вашей вины, выше головы не прыгнешь, у всех есть свой предел, определенный природой. Бог дал, Бог взял. Моя дочка родилась глубоко недоношенной КС. Врачи прямо сказали, что не дают гарантии, что ребенок выживет. Они делают все от них возможное, но есть такое понятие, как"критический день", в борьбе с которым они практически бессильны.

Это 9-ый день болезни вернее в ночь с 8-го на 9-ый , кажется, что человек идет на поправку, но кто то сверху, распоряжается его жизнью иначе и ему резко становится хуже. От врачей практически не чего не зависит, все дело в человеке, ну, а уж от меня, тем более. Врачи морально меня пытались подготовить к смерти, что бы я не очень обольщалась на счет благоприятного исхода.

Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая

И уже 3 года у меня такая проблема, о которой даже стыдно говорить. Всегда меня преследуют страхи: Сразу начинает кружиться голова, немеют ноги, начинается сердцебиение, такое ощущения, что я могу потерять сознание. Я работаю рядом с домом - 3 минуты до работы, но даже на работу меня провожает сын или мама.

Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. А когда свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего — лишь я, я сам».

Поможет или нет, не знаю. Я боялся делать операцию. Мне перегородку носа должны были заново ломать плохо дышал, давление поднималось - это пролог. Что нужно для этого? Лечь под местный наркоз, 2 недели ходить в гипсе, да, помучиться от боли.. Вот я себя подготовил. И, с этими же мыслями вошел в кабинет и с этими же мыслями ходил пока носил гипс корсет.

Дом страха - Побег / Прохождение всей игры


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!